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Publié : 10 décembre 2015

Entraînement mercredi 9 décembre

Ce mercredi, les VTTistes de l’Association Sportive se sont retrouvés au collège pour un entraînement technique sur les différents modules.
Chacun dût se fixer un objectif de deux "modules" à enchaîner.
Pendant que certains s’entraînaient donc techniquement, d’autres ont pu goûter aux joies de la mécanique en s’essayant au montage et démontage de roues avant et arrière. Un petit concours de rapidité fût même organisé en fin se séance.
Enfin, le physique n’était pas en reste puisque chaque cycliste a dû réalisé un enchaînement de 12 boucles de 500m à VTT et de 4 mêmes boucles en course à pied.

Retour en image sur cet après midi physique !!

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